Escribir es, en el fondo, un acto de excavación. Exige descender por debajo de la superficie de las opiniones ajenas, de las prisas cotidianas y del ruido mental para desenterrar lo que verdaderamente pensamos, sentimos y somos. Sin embargo, la vida moderna no está diseñada para la profundidad; está diseñada para la distracción. El tintineo
Retiros de Escritura: Encuentra tu voz en un monasterio europeo Leer entrada »
El aeropuerto es, por definición, el no-lugar. Un espacio de tránsito diseñado para la prisa, el control, el consumo masivo y la hiperestimulación visual y auditiva. Es el escenario donde las pantallas parpadean con destinos lejanos, los altavoces anuncian cambios de puerta de última hora y el lenguaje corporal colectivo está marcado por la prisa,
Mindfulness en el Aeropuerto: Guía de supervivencia para el viajero zen Leer entrada »
Existe una farmacia perfecta, silenciosa y milenaria que no requiere laboratorios ni compuestos sintéticos. Se encuentra en los sedimentos de los lagos salados, en los lodos termales que emergen de los volcanes y en las praderas de algas que se mecen bajo las corrientes oceánicas. Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha acudido a los
SPA Natural: Barro, sales y algas; la medicina de la tierra Leer entrada »
La humanidad ha pasado el 99% de su historia guiándose por las dos grandes luces del cielo. Nos despertábamos con los primeros rayos dorados del sol y dejábamos que la oscuridad de la noche, rota únicamente por el titileo de las estrellas y el ciclo de la luna, segregara en nuestro cerebro las sustancias químicas
Dormir bajo las estrellas: El impacto del astroturismo en nuestro ritmo circadiano Leer entrada »
