Shinrin-yoku: Guía para practicar el baño de bosque en cualquier lugar del mundo
Vivimos en la era de la hiperconectividad. Nuestras mentes están constantemente inundadas de notificaciones, correos electrónicos y estímulos visuales que saturan nuestro sistema nervioso. Esta desconexión de los ritmos naturales ha dado lugar a lo que los científicos denominan \»déficit de naturaleza\». Sin embargo, la medicina que necesitamos no se encuentra en una farmacia, sino
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